Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)

Entwickeln Sie ein neues Körperbewusstsein! Genießen Sie das Gefühl der Muskelentspannung im ganzen Körper. Entspannen Sie sich körperlich und mental. Wenden Sie diese Technik an, wenn Sie den Kopf frei haben wollen von störenden Gedanken, wenn Sie Spannungsgefühle und Nervosität wandeln wollen in neue Energie, für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

Kurstermine und Gebühr:
auf Anfrage

PMR
Das Dasein ist köstlich. Man muss nur den Mut haben, sein eigenes Leben zu führen. Peter Rosegger